Bra lill-lördag
Kategori: fritid
Idag blev det morgon träning för mig, B1. Alltså Moa, eftersom jag är den förstfödda ;).
Det vara "bara" långdistanslöpning som stod på mitt schema idag så 1,3 mil hade jag klarat av innan klockan hade hunnit bli tio.
När jag vaknade idag var jag så sjukt trött. Tryckte på snooze flera gånger och lyckades till och med stänga av alarmet helt så jag somnade om en stund. Väl uppe fick en celsius hjälpa till att ge lite energi sen var det bara att ge sig iväg. På vägen till gymmet snurrade tanken: kommer aldrig orka, kommer aldrig orka, kommer aldrig orka om och om igen. Men eftersom hjärnan kontrollerar kroppen så bestämde jag mig för att ändra tankesätt. Lura kroppen lite helt enkelt och det funkade väldigt bra! Kämpade på 1,3 mil på löpbandet varav jag gick två kilometer. Så 1,1 mils löpning fick bli dagens träning för mig. Nu sitter jag i bilen på väg till Ystad Saltsjöbad SPA! Så i eftermiddag blir det återhämtning i jacuzzin med lite bubbel och tre-rätters middag tillsammans med min älskling :). Bra lill-lördag helt enkelt!!
