PW,CXworx och indoor walking torsdag!
Kategori: träning
Många inlägg idag, men bättre för mycket att läsa än inget att läsa, right? ;) Imorse när klockan ringde 07 var jag sååååå trött! det duggregnade och var ruggigt. Var inte alls sugen på att ta mig till gymmet. Tog på mig träningskläderna och tänkte att då skulle säkert motivationen komma men icke. Fastnade istället i soffan, framför tvn och alla serier som går på mornarna. Vid 12 tog jag mig i alla fall i kragen och tog en PW på 1timme. Och det gjorde jag rätt i, fick igång både kropp och knopp och det var skönt med frisk luft :)
Däremot kände jag fortfarande inte alls för att gå och ställa mig på löpbandet eller gå till det vanliga gymmet som jag planerat så jag tog mitt förnuft till fånga och bokade två grupp pass istället! Brukar inte vara så mycket för det annars men för omväxlingsskull liksom. Och det var den andra saken jag gjorde rätt i idag! :) Värmde upp på löpbandet 15minuter sedan var det in och köra. Bålen fick jobba riktigt ordentligt och det kändes så bra! Dem små absen man hade lyckats jobba fram innan semestern är typ som bortblåsta så därför ska magen få jobba extra hårt framöver...!
Indoor walking började direkt efter CX passet så det var lilla löpet in till den salen som gällde. Vila muskler eller andning fanns ingen tid för. Förväntade mig faktiskt att indoor walking skulle vara ett PAIN pass och då menar jag inte pain = jobbigt utan pain = tråkigt!!! (inga höga förväntningar när jag tar mig an nya utmaningar;) ).
MEN, det var SÅ mycket bättre än jag trodde. Dessutom var det bara ett halvtimmes pass idag så då hann man inte lessna heller. En blandning mellan spinning/crosstraining/jogging. Rekommenderar er att testa om ni inte redan gjort det! Känns som det passar i princip alla.
När jag kom hem efter passen stod det tacos på bordet och hur UNDERBART är inte det? En favorätt jag aaaaaaaldrig kommer tröttna på. Går hem här varje gång :)
Imorgon är det nya tag som gäller innan det är fredagsmys deluxe!
Har dock inte riktigt klart för mig hur min träning ska se ut imorgon, får se hur det känns i kroppen och vilka muskler som är pigga men om jag känner mig själv rätt kommer jag slita ut löpbandet en stund i alla fall!
Sov gott kompisar för det ska jag göra nu!
Pussis /B1
