TGIF... Typ
Kategori: Allmänt
Hur trött kan man vara?!
Inatt var en sån där riiiiktigt jobbig natt. Jag vände och vred och fick ingen ro. Med en låt på hjärnan och med blicken ständigt flackande på klockan gick tiden bara fortare och fortare och innan jag visste ordet av det så var klockan 06.00. Låg vaken till över 02.00 och därefter kändes det som om jag vaknade stup i kvarten, varm, kall, täcke av, täcke på. Uuuuusssch!! Men dagen gick och efter xantal koppar svart kaffe och två celsius så befann jag mig på gymmet även idag och där blev jag kvar i 2timmar och 20minuter.
7km med växlande tempo. Som lägst idag sprang jag på 12.5 och som högst på 16.0! Därefter blev det triceps, biceps, axlar och rygg. Idag använde jag hanltar, viktplatta, bräda, kettlebell, skivstång och avslutade på mattan med 150situps, plankan X3 och 150hältouch. Väl hemma 2.30 senare diskade jag, tvättade jag och städade jag.. #aldrigvila :)
Och för att inte glömma, gårdagens pass. Som jag skrev i tidigare inlägg så skulle det gå snabbt och lätt och det gjorde det också. Det blev 5 snabba kilometer på 21 stabila minuter :) därefter körde jag mage sen styrde jag en grym middag hemma på skridskovägen.
Fylld kycklingfilé, smörstekt potatis, sallad, tzatsiki och beasås. Efterrätt blev nötter, melon och jordgubbar. D-e-l-i-c-i-o-u-s!
Kramar redan kudden nu och hoppas på mer sömn inatt. Därav tar jag ut fredagen i förväg och säger TGIF!! Imorgon blir det morgonlöpning, jobb och bodypump sen är det dags för riktigt fredagsmys!! :)) Hemmakväll, naturgodis och lite kladdkaka är beställt.. CHOKLAD!!!
Längtar!!
Xx Linnie
